Kalmary są znakomitym źródłem pełnowartościowego białka, które jest łatwo przyswajalne przez nasz organizm. To również skarbnica witamin z grupy B, które głównie mają dobry wpływ na zdrowie psychiczne człowieka. Między innymi łagodzą napięcie nerwowe i poprawiają nastrój.
To także znakomite źródło rzadko występujących w środowisku pierwiastków: fluoru, jodu oraz selenu.
Kalmary są również naturalnym afrodyzjakiem, są bogate w cynk, który uważany jest za pierwiastek miłości.
Mają dosyć specyficzny smak, dlatego ważne jest ich odpowiednie przyrządzenie. Mimo to cieszą się ogromną popularnością, najczęściej serwuje się je grillowane, smażone na głębokim oleju albo duszone.
Cena 45zł/kg (z vatem 23%)